YouTuber опитва предизвикателство „без седене“ за една седмица, напуска на 5 -ия ден

бързо взимане Резюме е генериран от AI, прегледано Newsroom. YouTuber Lucas Ball, прочут като Pigmie, предприе непрекъснато предизвикателство. Той има за цел да остане на крайници цяла седмица, без да седне. До ден 5 той се изправи пред доста физическо напрежение и приключи опита.

Лукас Бал, YouTuber, прочут на своите почитатели като Pigmie, неотдавна взе препоръки за уелнес до крайността, като се опита да остане на крайници цяла седмица, без да седне един път. Вдъхновен от здравните специалисти, които предлагат да стоите два до четири часа всеки ден за битка с заседналият метод на живот, Бал се замисли да остане изправен по 16 часа дневно.

За да накара опита си да работи, основателят на наличието влага в бюро за бамбук, което съгласно него покачва продуктивността му, до момента в който работи от вкъщи. " Нямах време да си поема дишане и по-късно да се разсейва ", означи той.

Въпреки това, физическата такса бързо стана явна. До 3 -ти ден Бал сподели, че се бори с болезнеността в краката и краката си и стойката му стартира да се спуска. Той също по този начин се оказва по -често посягал към закуски. " Може би бях гладен от изгарянето на спомагателни калории... Постоянно ядях през целия ден ", призна той.

До 5 -ия ден предизвикването беше взело съществено въздействие. С болки в краката, нарушен сън и забележими проблеми с стойката, Бал реши да приключи опита рано. " Изглежда, че стартирам да оформя тази наклонена позиция, изключително в горната част на гърба ", означи той, макар че видя леко усъвършенстване в кривата на долния гръбначен дирек.

Въпреки напрежението, топката регистрира някои изгоди: усъвършенства храносмилането и 30% скок в продуктивността. Но той също завоюва кг - евентуално от спомагателната закуска - и се оправи с болезнеността в коленете и бедрата. " Когато стартира да се изтощавам, ще изведем това бюро ", сподели той, преди най -накрая да седне за първи път от пет дни.